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	<title>Aguas Abiertas Archives - Club Natación Máster Madrid</title>
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	<description>Si te gusta nadar, compartir y pasarlo bien, ¡somos tu equipo!</description>
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	<title>Aguas Abiertas Archives - Club Natación Máster Madrid</title>
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		<title>Junio en Aguas Abiertas: kilómetros, retos y grandes resultados &#x1f30a;&#x1f3ca;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jul 2026 11:54:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>El mes de junio volvió a estar lleno de retos para nuestros compañeros de aguas abiertas, que participaron en diferentes travesías celebradas por toda España, representando al Club Natación Máster Madrid con ilusión, esfuerzo y muchas ganas de seguir disfrutando de este deporte. El calendario comenzó el 6 de junio con la XIII Travesía a [&#8230;]</p>
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<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-8 wp-block-paragraph">El mes de junio volvió a estar lleno de retos para nuestros compañeros de aguas abiertas, que participaron en diferentes travesías celebradas por toda España, representando al Club Natación Máster Madrid con ilusión, esfuerzo y muchas ganas de seguir disfrutando de este deporte.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-9 wp-block-paragraph">El calendario comenzó el 6 de junio con la XIII Travesía a Nado Isla de La Palma, prueba perteneciente a la XI Copa de España de Aguas Abiertas, donde Jorge Yagüe tomó la salida. Además de la prueba principal, también participó en la distancia de 1.000 metros, disfrutando de una de las travesías más emblemáticas del calendario nacional. El enlace a la clasificación completa puede consultarse <a href="https://www.travesialapalma.com/travesia-la-palma-2026/">aquí</a>.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-10 wp-block-paragraph">Tan solo un día después, el 7 de junio, fue el turno de la XI Travesía a Nado Pobla de Farnals, en la Comunidad Valenciana. En esta ocasión representaron al club Juan José Barros, Cristina López y Santiago Rodríguez, sumando una nueva experiencia en un recorrido que cada año reúne a numerosos aficionados de las aguas abiertas. El enlace a la clasificación completa puede consultarse <a href="https://www.crono4sports.es/glive/g-live.html?f=/carreras/2397-pobla.clax">aquí</a>.</p>
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<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/08/AA_Junio_2026_1.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="819" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/08/AA_Junio_2026_1-1024x819.jpg" alt="" class="wp-image-5388" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/08/AA_Junio_2026_1-1024x819.jpg 1024w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/08/AA_Junio_2026_1-300x240.jpg 300w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/08/AA_Junio_2026_1-768x614.jpg 768w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/08/AA_Junio_2026_1.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
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<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/08/AA_Junio_2026_2.jpg"><img decoding="async" width="1024" height="819" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/08/AA_Junio_2026_2-1024x819.jpg" alt="" class="wp-image-5390" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/08/AA_Junio_2026_2-1024x819.jpg 1024w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/08/AA_Junio_2026_2-300x240.jpg 300w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/08/AA_Junio_2026_2-768x615.jpg 768w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/08/AA_Junio_2026_2.jpg 1151w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-11 wp-block-paragraph">El 14 de junio, José Javier Rivero participó en la VI Travesía entre Cales Benissa, una espectacular prueba disputada entre las calas de la costa alicantina, conocida por la belleza de su recorrido y por el exigente entorno natural en el que se desarrolla. El enlace a la clasificación completa puede consultarse <a href="https://www.crono4sports.es/clasificacion/2422/">aquí</a>.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-12 wp-block-paragraph">Para cerrar el mes, el 28 de junio, Santiago Rodríguez y Jorge Yagüe compitieron en la IV SwimSafePool Travesía a Nado Cervera de Buitrago – Travesía Pedro Santos, afrontando con éxito la distancia de 3,5 kilómetros en las aguas del embalse de El Atazar, una cita ya consolidada dentro del calendario madrileño de aguas abiertas. El enlace a la clasificación completa puede consultarse <a href="https://www.conxip.com/eventos/clas/3228/2">aquí</a>.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-13 wp-block-paragraph">Queremos felicitar a todos nuestros compañeros por seguir representando al club en cada competición, disfrutando de nuevos retos y demostrando, una vez más, que el esfuerzo y la constancia siempre tienen recompensa.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-14 wp-block-paragraph">¡Enhorabuena a todos y a seguir sumando kilómetros durante el verano! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f499.png" alt="💙" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
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		<title>Aguas Abiertas: una crónica de Mayo del 2026 &#x1f30a;&#x1f499;</title>
		<link>https://www.cnmastermadrid.es/aguas-abiertas-una-cronica-de-mayo-del-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2026 12:22:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aguas Abiertas]]></category>
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		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¡Nuestros compañeros de Aguas Abiertas han tenido un mes de mayo de lo más intenso! Con un total de seis competiciones disputadas, han pasado prácticamente todos los fines de semana en el agua, representando al CNMM en diferentes puntos de la geografía española. El día del Trabajador, Cristina López y Jorge Yagüe participaron en la [&#8230;]</p>
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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-23 wp-block-paragraph">¡Nuestros compañeros de Aguas Abiertas han tenido un mes de mayo de lo más intenso! Con un total de seis competiciones disputadas, han pasado prácticamente todos los fines de semana en el agua, representando al CNMM en diferentes puntos de la geografía española.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-24 wp-block-paragraph">El día del Trabajador, Cristina López y Jorge Yagüe participaron en la V Vuelta a Nado “Faro de Mazarrón”, travesía celebrada en Murcia, donde se disputó&nbsp; una distancia de 3.200 metros. El enlace a la clasificación completa puede consultarse <a href="https://www.lineadesalida.net/resultados/v-vuelta-a-nado-faro-de-mazarron">aquí</a>.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-25 wp-block-paragraph">Tan solo un día después, el 2 de mayo, Marta Herráez representó al Club en la Marnatón Formentera, afrontando una exigente travesía de 4.000 metros con salida desde la zona de Levante de Ses Illetes. El enlace a la clasificación completa puede consultarse <a href="https://xipgroc.cat/ca/curses/MarnatonFormentera2026/4k/resultats">aquí</a>.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-26 wp-block-paragraph">El 10 de mayo llegó una de las citas más importantes del calendario para nuestros nadadores: el OCEANMAN Costa Azahar, correspondiente a la 2.ª etapa de la XI Copa de España de Aguas Abiertas. El CNMM contó con la participación de seis nadadores en una jornada muy especial para el equipo: Antonio Hidalgo, Elisa Pérez, José Javier Rivero, Jorge Yagüe, Juan José Barros, y Miguel Yñigo. Podéis leer la crónica completa del evento <a href="https://www.cnmastermadrid.es/aguas-abiertas-gran-actuacion-en-el-oceanman-costa-azahar/">aquí</a>.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-27 wp-block-paragraph">El mes intenso de competiciones de aguas abiertas continuó el 16 de mayo con la III Travesía Mar Menor, donde Jorge Yagüe, delegado de Aguas Abiertas del&nbsp; Club, afrontó un doble reto al participar en dos pruebas el mismo día: los 4.500 metros y los 1.500 metros. El enlace a la clasificación completa puede consultarse <a href="https://www.rockthesport.com/es/evento/travesia-por-el-mar-menor-26/clasificaciones">aquí</a>.</p>
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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-28 wp-block-paragraph">El 24 de mayo se celebró la III Travesía a Nado de las Hoces del Duratón &#8211; Memorial Alberto Vitón, en San Miguel de Bernuy (Segovia). El CNMM estuvo&nbsp; representado por grandes nadadoras y nadadores, como Almudena Gómez, María Luisa Díaz, Cristina López y Jorge Yagüe, quienes disfrutaron de una jornada de competición en un entorno espectacular. El enlace a la clasificación completa puede consultarse <a href="http://52.16.218.122/es/races/iii-travesia-a-nado-de-las-hoces-del-duraton-memorial-alberto-viton-beto/6a12de4a-402c-4669-a34a-661dac1f1a25/results#rankings">aquí</a>.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-29 wp-block-paragraph">Y como colofón a este mes intenso, el 31 de mayo, los nadadores Santiago Rodríguez y Miguel Yñigo participaron en el Mini Ultraswim de Ibiza, correspondiente a la 3.ª etapa de la XI Copa de España de Aguas Abiertas. Ambos completaron un recorrido de 5 kilómetros en la playa de Santa Eulària, poniendo así el broche final a un mayo inolvidable para la sección. El enlace a la clasificación completa puede consultarse <a href="https://www.elitechip.net/system/public/download/9052d630fa01caf685452640b7cc42cf.pdf">aquí</a>.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-30 wp-block-paragraph">¡Enhorabuena a todos los participantes por llevar el nombre del CNMM a tantas competiciones y por seguir demostrando, dentro y fuera del agua, el espíritu de nuestro club!</p>
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		<title>Aguas Abiertas: Gran actuación en el Oceanman Costa Azahar &#x1f30a;&#x1f3ca;</title>
		<link>https://www.cnmastermadrid.es/aguas-abiertas-gran-actuacion-en-el-oceanman-costa-azahar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2026 14:13:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aguas Abiertas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La segunda etapa de la Copa de España de Aguas Abiertas se celebró en Benicàssim el pasado 9 de mayo de 2026. En este evento en la Costa Azahar participaron más de 850 nadadores de 52 nacionalidades, siendo los nadadores máster federados con la RFEN uno de los grupos más numerosos de la competición. Desde [&#8230;]</p>
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<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/05/2026_AA_Oceanman.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/05/2026_AA_Oceanman-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-5301" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/05/2026_AA_Oceanman-1024x768.jpg 1024w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/05/2026_AA_Oceanman-300x225.jpg 300w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/05/2026_AA_Oceanman-768x576.jpg 768w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/05/2026_AA_Oceanman-1536x1152.jpg 1536w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/05/2026_AA_Oceanman.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
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<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-34 wp-block-paragraph">La segunda etapa de la Copa de España de Aguas Abiertas se celebró en Benicàssim el pasado 9 de mayo de 2026. En este evento en la Costa Azahar participaron más de 850 nadadores de 52 nacionalidades, siendo los nadadores máster federados con la RFEN uno de los grupos más numerosos de la competición.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-35 wp-block-paragraph">Desde nuestro club hubo participación de 6<strong> </strong>nadadores, que disfrutaron de un fin de semana espectacular tanto dentro como fuera del agua. La temperatura del agua, cercana a los 19 °C, acompañó durante la prueba, en la que el equipo logró muy buenos resultados. José Javier Rivero se hizo con la medalla de plata y Jorge Yagüe con el bronce. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f948.png" alt="🥈" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f949.png" alt="🥉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-36 wp-block-paragraph">Puedes consultar todos los resultados completos de la competición en la <a href="https://results.oceanmanswim.com/eventos/10/clasificacion?distancia_id=52" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>web oficial de resultados</strong></a><strong>.</strong></p>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>Aguas Abiertas: Inicio de temporada en Ibiza &#x1f30a;&#x1f3ca;&#x200d;&#x2642;&#xfe0f;</title>
		<link>https://www.cnmastermadrid.es/aguas-abiertas-inicio-de-temporada-en-ibiza/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 May 2026 20:44:30 +0000</pubDate>
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		<guid isPermaLink="false">https://www.cnmastermadrid.es/?p=5282</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nuestra temporada de aguas abiertas se inició en Ibiza con el XVI Campeonato de España de Aguas Abiertas, primera etapa de la XI Copa de España de Aguas Abiertas y segunda etapa de la Copa del Mundo de Aguas Abiertas 2026. Con atletas provenientes de 25 países distintos, esta competición se convirtió en uno de [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/05/2026_AA_Ibiza.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="804" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/05/2026_AA_Ibiza-1024x804.jpg" alt="" class="wp-image-5283" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/05/2026_AA_Ibiza-1024x804.jpg 1024w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/05/2026_AA_Ibiza-300x236.jpg 300w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/05/2026_AA_Ibiza-768x603.jpg 768w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/05/2026_AA_Ibiza-1536x1206.jpg 1536w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2026/05/2026_AA_Ibiza.jpg 1761w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-42 wp-block-paragraph">Nuestra temporada de aguas abiertas se inició en Ibiza con el XVI Campeonato de España de Aguas Abiertas, primera etapa de la XI Copa de España de Aguas Abiertas y segunda etapa de la Copa del Mundo de Aguas Abiertas 2026. Con atletas provenientes de 25 países distintos, esta competición se convirtió en uno de los mayores eventos de aguas abiertas celebrados a nivel internacional.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-43 wp-block-paragraph">Desde nuestro equipo participaron doce integrantes (7 chicos y 5 chicas), cuadruplicando nuestra participación del año pasado.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-44 wp-block-paragraph">Con la temperatura del agua a 18,4 °C, el neopreno era opcional. Las condiciones del mar no eran ideales: estaba movido y con corriente en contra en algunos tramos del recorrido.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-45 wp-block-paragraph">Los resultados hablan por sí mismos: alcanzamos el puesto 18. ¡Enhorabuena, equipo!</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-46 wp-block-paragraph">Puedes consultar todos los resultados completos de la competición en la <a href="https://world-aquatics-results.microplustimingservices.com/OWSWCMS26/#/openwater-result-json/OWS/MST/051/005/001"><strong>web oficial de resultados</strong></a><strong>.</strong></p>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>La temporada 25/26 arranca a lo grande: récords, compromiso y emoción &#x1f3ca;&#x200d;&#x2640;&#xfe0f;&#x1f499;</title>
		<link>https://www.cnmastermadrid.es/la-temporada-25-26-arranca-a-lo-grande-records-compromiso-y-emocion/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 15:44:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aguas Abiertas]]></category>
		<category><![CDATA[Club]]></category>
		<category><![CDATA[Natacion]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[aguas abiertas]]></category>
		<category><![CDATA[competiciones]]></category>
		<category><![CDATA[natación]]></category>
		<category><![CDATA[natacion master]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Finalizamos la temporada 24/25 con propósitos que no serían sencillos de conseguir; queríamos repetir los logros conseguidos en la temporada anterior, seguir creciendo como grupo, como club y como familia. Y sin dudas, los conseguimos todos. El arranque de esta nueva temporada 25/26 no podría haber sido mejor. La afrontamos con ilusión renovada, nuevos compañeros [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-70 wp-block-paragraph">Finalizamos la temporada 24/25 con propósitos que no serían sencillos de conseguir; queríamos repetir los logros conseguidos en la temporada anterior, seguir creciendo como grupo, como club y como familia. Y sin dudas, los conseguimos todos.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-71 wp-block-paragraph">El arranque de esta nueva temporada 25/26 no podría haber sido mejor. La afrontamos con ilusión renovada, nuevos compañeros y grandes sueños compartidos que deseamos sigan creciendo.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-72 wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-73">Competiciones en Madrid</h2>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-74 wp-block-paragraph">Nuestro primer encuentro de la temporada fue el <strong>Control de Fondo</strong>, celebrado el <strong>16 de noviembre en Colmenar Viejo</strong>. Una jornada intensa, llena de esfuerzo y compañerismo, en la que celebramos <strong>cuatro récords del club</strong>, dos de ellos también <strong>récords de Madrid</strong>:</p>



<ul class="wp-block-list has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-75">
<li><strong>Silvia Blázquez Herranz (+60)</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>1500 libre: <strong>24:48.48</strong></li>



<li>800 libre: <strong>13:05.09</strong></li>
</ul>
</li>



<li><strong>Karen Winn Solbakken (+75)</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>1500 libre: <strong>31:44.92 (R MAD)</strong></li>



<li>800 libre: <strong>16:35.27 (R MAD)</strong></li>
</ul>
</li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_ControlFondo.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="402" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_ControlFondo-1024x402.jpg" alt="" class="wp-image-5037" style="width:475px" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_ControlFondo-1024x402.jpg 1024w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_ControlFondo-300x118.jpg 300w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_ControlFondo-768x301.jpg 768w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_ControlFondo.jpg 1290w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div>
</div>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-76 wp-block-paragraph"></p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-77 wp-block-paragraph">Apenas dos semanas después, el <strong>29 de noviembre</strong>, volvimos a competir en el <strong>Trofeo de Leganés</strong>, donde el trabajo constante y la constancia dieron sus frutos con <strong>cuatro nuevos récords individuales y tres de relevos, además de un récord absoluto del club</strong>:</p>



<ul class="wp-block-list has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-78">
<li><strong>Fernando Damián Pasquini (+50)</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>50 libres: <strong>26.76</strong></li>



<li>100 libres: <strong>01:01.01</strong></li>



<li>100 estilos: <strong>01:09.46</strong></li>
</ul>
</li>



<li><strong>Mónica Castro Camarero (+50)</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>100 estilos: <strong>01:28.31</strong></li>
</ul>
</li>



<li><strong>Relevos</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>&nbsp;<strong>4&#215;100 libre Femenino +120</strong> (Ana de Miguel, Lucy Lewis, María Ángeles García, Lucía Zarauza): <strong>4:50.58</strong></li>



<li><strong>4&#215;100 libre Masculino +160</strong>&nbsp; (Fernando Damían Pasquini, Ángel Alonso, Henry Lane, Álvaro Ramírez): <strong>4:05.95 (R ABS)</strong></li>



<li><strong>4&#215;100 libre Masculino +280</strong> (Luis Arderius, Esteban Alonso, Ricardo Forcat, Juan José Fernández): <strong>5:47.23</strong>&nbsp;</li>
</ul>
</li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><a href="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_Leganes1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="738" height="715" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_Leganes1.jpg" alt="" class="wp-image-5034" style="width:475px" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_Leganes1.jpg 738w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_Leganes1-300x291.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 738px) 100vw, 738px" /></a></figure>
</div>
</div>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-79 wp-block-paragraph"></p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-80 wp-block-paragraph">El <strong>21 de diciembre</strong>, el <strong>Festival de Estilos </strong>en <strong>Alcobendas</strong> nos regaló otra jornada inolvidable, en la que volvimos a demostrar que el esfuerzo diario siempre encuentra recompensa con 5 récords de categoría y dos récords absolutos del club:</p>



<ul class="wp-block-list has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-81">
<li><strong>Lucía Zarauza Villa (+25)</strong> – 100 mariposa: <strong>01:10.53</strong></li>



<li><strong>Álvaro Ramírez Carabantes (+35)</strong> – 100 mariposa: <strong>01:02.13 (R ABS)</strong></li>



<li><strong>María Campos García (+45)</strong> – 100 braza: <strong>01:33.47</strong></li>



<li><strong>Juan José Fernández Navarro (+65)</strong> – 100 mariposa: <strong>01:56.82</strong></li>



<li><strong>4&#215;100 estilos +120</strong> (Lucía Zarauza, Steve Churnin, Álvaro Ramírez, Diana Cruz): <strong>04:34.90 (R ABS)</strong></li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_FestilvalEstilos.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="678" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_FestilvalEstilos-1024x678.jpg" alt="" class="wp-image-5035" style="width:475px" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_FestilvalEstilos-1024x678.jpg 1024w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_FestilvalEstilos-300x199.jpg 300w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_FestilvalEstilos-768x509.jpg 768w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_FestilvalEstilos-1536x1018.jpg 1536w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_FestilvalEstilos.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-82">Competiciones Fuera de Madrid</h2>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-83 wp-block-paragraph">Nuestro espíritu competitivo también nos llevó fuera de casa. Tuvimos representación en la <strong>Liga Aragonesa</strong>, en <strong>Zaragoza</strong>, el <strong>29 de noviembre</strong>, y también el<strong> 13 de diciembre</strong>, en la <strong>Liga Extremeña</strong>, en <strong>Badajoz</strong>.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-84 wp-block-paragraph">Allí, <strong>Silvia Blázquez Herranz (+60)</strong> volvió a demostrar su compromiso y pasión por el Máster Madrid, batiendo récords en:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-85">100 mariposa: <strong>01:45.01</strong></li>



<li class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-86">400 estilos: <strong>07:28.35</strong></li>
</ul>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-87 wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-88">Aguas Abiertas</h2>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-89 wp-block-paragraph">El Máster Madrid también dejó su huella en <strong>aguas abiertas</strong>. El <strong>25 de octubre</strong>, en el <strong>XI TimonCap Costa Cálida </strong>celebrado en <strong>Cabo de Palos</strong>, nuestro delegado de aguas abiertas, <strong>Jorge Yagüe Andres</strong>, representó al club con orgullo y determinación, logrando un magnífico <strong>subcampeonato</strong> en la prueba de <strong>3.500 metros</strong>.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-90 wp-block-paragraph">Además, el <strong>21 de diciembre</strong>, llevamos nuestros colores hasta <strong>Alicante</strong> para disputar la <strong>Travesía de Navidad</strong>, con la participación de <strong>Jorge Yagüe Andres</strong> y <strong>Juan Manuel Alonso Saiz</strong>. En esta exigente prueba de <strong>3.000 metros</strong>, Jorge consiguió un destacado <strong>11.º puesto</strong>, mientras que Juan Manuel finalizó en la <strong>23.ª posición</strong>.La jornada se cerró con un broche de oro cuando <strong>Jorge Yagüe Andres</strong> participó en el <strong>relevo solidario 4&#215;200 metros</strong>, donde el equipo logró el <strong>primer puesto</strong>, sumando así una victoria cargada de espíritu deportivo y solidaridad.</p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><a href="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_TravesiaNavidad.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="648" height="810" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_TravesiaNavidad.jpg" alt="" class="wp-image-5039" style="width:300px" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_TravesiaNavidad.jpg 648w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_TravesiaNavidad-240x300.jpg 240w" sizes="auto, (max-width: 648px) 100vw, 648px" /></a></figure>
</div>
</div>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-91 wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-92">Despedida de Jonás</h2>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-93 wp-block-paragraph">Esta temporada también ha estado marcada por la emoción y el recuerdo. El <strong>3 de diciembre</strong> despedimos a nuestro querido <strong>Jonás Almendros</strong>, un compañero que dejó una huella imborrable en todos nosotros. Jonás nos enseñó que no hay distancia demasiado larga cuando se nada con el corazón y con el orgullo de representar al Máster Madrid. Siempre positivo, siempre animando, su sonrisa y su energía seguirán acompañándonos en cada entrenamiento y en cada competición.</p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-94 wp-block-paragraph">Para recordar su trayectoria y el cariño que dejó en el club, podéis encontrar más información y fotos en el <a href="https://www.cnmastermadrid.es/seguiras-nadando-a-nuestro-lado/">homenaje</a> que publicamos en su momento.</p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_MisaJonas.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="501" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_MisaJonas-1024x501.jpg" alt="" class="wp-image-5045" style="width:475px" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_MisaJonas-1024x501.jpg 1024w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_MisaJonas-300x147.jpg 300w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_MisaJonas-768x376.jpg 768w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_MisaJonas.jpg 1458w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div>
</div>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-95 wp-block-paragraph"></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-96 wp-block-paragraph"></p>



<p class="has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-97 wp-block-paragraph"><strong>Arrancamos la temporada con fuerza, emoción y unidad. Seguimos nadando juntos, recordando a quienes nos inspiran y mirando al futuro con ilusión. ¡A por los campeonatos!</strong> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3ca-200d-2642-fe0f.png" alt="🏊‍♂️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f499.png" alt="💙" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br><br></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><a href="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_CenaNavidad.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="932" height="842" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_CenaNavidad.jpg" alt="" class="wp-image-5058" style="object-fit:cover" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_CenaNavidad.jpg 932w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_CenaNavidad-300x271.jpg 300w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/12/2025_CenaNavidad-768x694.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 932px) 100vw, 932px" /></a></figure>
<p>La entrada <a href="https://www.cnmastermadrid.es/la-temporada-25-26-arranca-a-lo-grande-records-compromiso-y-emocion/">La temporada 25/26 arranca a lo grande: récords, compromiso y emoción &#x1f3ca;&#x200d;&#x2640;&#xfe0f;&#x1f499;</a> se publicó primero en <a href="https://www.cnmastermadrid.es">Club Natación Máster Madrid</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jorge Yagüe, reconocido como Mejor Deportista Máster en la Gala FMN 2024-2025</title>
		<link>https://www.cnmastermadrid.es/jorge-yague-reconocido-como-mejor-deportista-master-en-la-gala-fmn-2024-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 17:01:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aguas Abiertas]]></category>
		<category><![CDATA[Club]]></category>
		<category><![CDATA[Natacion]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[aguas abiertas]]></category>
		<category><![CDATA[natación]]></category>
		<category><![CDATA[natacion master]]></category>
		<category><![CDATA[natación master madrid]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.cnmastermadrid.es/?p=4858</guid>

					<description><![CDATA[<p>El pasado viernes tuvo lugar la Gala de Natación de la Federación Madrileña de Natación, un evento en el que se distinguió a deportistas, técnicos, árbitros y entidades por su aportación y resultados durante la temporada 2024-2025. Nuestro compañero Jorge Yagüe recibió el galardón al Mejor Deportista Máster, un reconocimiento muy especial que pone en [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.cnmastermadrid.es/jorge-yague-reconocido-como-mejor-deportista-master-en-la-gala-fmn-2024-2025/">Jorge Yagüe, reconocido como Mejor Deportista Máster en la Gala FMN 2024-2025</a> se publicó primero en <a href="https://www.cnmastermadrid.es">Club Natación Máster Madrid</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">El pasado viernes tuvo lugar la Gala de Natación de la Federación Madrileña de Natación, un evento en el que se distinguió a deportistas, técnicos, árbitros y entidades por su aportación y resultados durante la temporada 2024-2025.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Nuestro compañero <strong>Jorge Yagüe</strong> recibió el galardón al <strong>Mejor Deportista Máster</strong>, un reconocimiento muy especial que pone en valor su dedicación, esfuerzo y extraordinaria temporada. Con motivo del premio, le realizamos una breve entrevista.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Entrevista a Jorge Yagüe</strong></h2>



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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<h3 class="wp-block-heading"><strong>¿Cuáles fueron tus logros en la temporada 24/25?</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">“Lo más destacado ha sido mi temporada en Aguas Abiertas, con 18 travesías completadas, incluyendo el Mundial de Singapur, el Campeonato de España en Ibiza y 10 etapas de la Copa de España.<br>Mis resultados más destacables serían el 11º puesto en el Mundial, la medalla de bronce en la Clasificación General de la Copa y el 9º puesto en el Campeonato de España.<br>También he conseguido varias victorias y podios en etapas de la Copa de España y en diferentes travesías nacionales.<br>En piscina participé en el Mundial y en varios campeonatos nacionales y territoriales, logrando puestos destacados y varios títulos autonómicos.”</p>
</div>



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<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-23-23-02-57.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-23-23-02-57-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4860" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-23-23-02-57-1024x1024.jpg 1024w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-23-23-02-57-300x300.jpg 300w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-23-23-02-57-150x150.jpg 150w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-23-23-02-57-768x768.jpg 768w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-23-23-02-57.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div>
</div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex">
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<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-26-20-44-16.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="570" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-26-20-44-16-1024x570.jpg" alt="" class="wp-image-4861" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-26-20-44-16-1024x570.jpg 1024w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-26-20-44-16-300x167.jpg 300w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-26-20-44-16-768x428.jpg 768w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-26-20-44-16.jpg 1094w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<h3 class="wp-block-heading"><strong>¿Qué fue lo más desafiante de la temporada?</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">“Sin duda, el Mundial de Aguas Abiertas en Singapur.<br>También fue muy duro mantenerme en el podio de la Copa de España, ya que tras volver del Mundial había bajado al 6º puesto.<br>Y, además, la preparación para la Travesía del 10º Aniversario de la Triple Corona Illas Atlánticas, que finalmente fue cancelada.”</p>
</div>
</div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<h3 class="wp-block-heading"><strong>¿Alguna recomendación para quien esté dudando en competir a nivel máster?</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">“Que no se lo piense más y se tire al agua. La natación es vida y el ambiente en las competiciones máster es único y maravilloso.”</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>¿Cuál fue el momento más memorable de la temporada?</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">“El Mundial de Singapur, donde me quedé a 8 segundos del diploma.<br>A nivel nacional, la victoria en la etapa de Barcelona de la Copa de España.<br>Y también atravesar el Mar Menor en la II Travesía Mar Menor de 4.500 metros.<br>Por último —aunque ya pertenece técnicamente a la temporada siguiente—, a finales de octubre participé en la XI Timoncap Costa Cálida 2025, donde terminé 2º y pude dedicar el podio a mi gran amigo José Miguel Cano, del C.N. Máster Murcia, que participó en todas las ediciones anteriores y falleció el pasado mes de marzo; estoy seguro de que disfrutó de esta edición desde el palco VIP del cielo junto a nuestro querido Jonás Almendros.”</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>¿Algo que quieras añadir?</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">“Este reconocimiento no es solo mío, sino de toda la Familia CNMM. Me hacéis mejor cada día con vuestro apoyo y cariño. Muchas gracias a todos.<br>Y gracias especialmente a Dionisio, a Félix y a la Junta Directiva.”</p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-26-20-44-16-2-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="652" height="1024" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-26-20-44-16-2-1-652x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4863" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-26-20-44-16-2-1-652x1024.jpg 652w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-26-20-44-16-2-1-191x300.jpg 191w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2025/11/PHOTO-2025-11-26-20-44-16-2-1.jpg 688w" sizes="auto, (max-width: 652px) 100vw, 652px" /></a></figure>
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<p>La entrada <a href="https://www.cnmastermadrid.es/jorge-yague-reconocido-como-mejor-deportista-master-en-la-gala-fmn-2024-2025/">Jorge Yagüe, reconocido como Mejor Deportista Máster en la Gala FMN 2024-2025</a> se publicó primero en <a href="https://www.cnmastermadrid.es">Club Natación Máster Madrid</a>.</p>
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		<title>Copa Nadal</title>
		<link>https://www.cnmastermadrid.es/copa-nadal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Dec 2019 20:42:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aguas Abiertas]]></category>
		<category><![CDATA[Club]]></category>
		<category><![CDATA[Natacion]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hace unos días, nuestro compi David Ocampo hizo la última travesía del año de nuestro equipo, la Copa Nadal . Este evento se celebró el pasado 25 de Diciembre en el Port de Barcelona. David quedó 14° en la categoría Absoluta. ENHORABUENA David!! &#x1f44f;&#x1f3c6;&#x1f3c6;</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hace unos días, nuestro compi David Ocampo hizo la última travesía del año de nuestro equipo, la Copa Nadal .</p>
<p>Este evento se celebró el pasado 25 de Diciembre en el Port de Barcelona.</p>
<p>David quedó 14° en la categoría Absoluta. ENHORABUENA David!! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f44f.png" alt="👏" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3c6.png" alt="🏆" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3c6.png" alt="🏆" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801683330183696723442162101346.jpg" class="wp-image-3663 alignnone size-full" width="1080" height="720" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801683330183696723442162101346.jpg 1080w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801683330183696723442162101346-300x200.jpg 300w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801683330183696723442162101346-768x512.jpg 768w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801683330183696723442162101346-1024x683.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></p>
<p>La entrada <a href="https://www.cnmastermadrid.es/copa-nadal/">Copa Nadal</a> se publicó primero en <a href="https://www.cnmastermadrid.es">Club Natación Máster Madrid</a>.</p>
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		<item>
		<title>III 100&#215;100 Open Swim</title>
		<link>https://www.cnmastermadrid.es/iii-100x100-open-swim/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Dec 2019 22:36:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aguas Abiertas]]></category>
		<category><![CDATA[Club]]></category>
		<category><![CDATA[Natacion]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Aunque parezca que ya todo el mundo está de vacaciones, nuestro compañero Jorge Yagüe entra en acción participando en el III 100&#215;100 Open Swim en Alcorcón. Destacamos de este evento su formato curioso e innovador, consistía en hacer postas de 100 metros sorteando boyas simulando &#8220;Aguas abiertas&#8221; en piscina. Jorge formó parte de un equipo [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.cnmastermadrid.es/iii-100x100-open-swim/">III 100&#215;100 Open Swim</a> se publicó primero en <a href="https://www.cnmastermadrid.es">Club Natación Máster Madrid</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Aunque parezca que ya todo el mundo está de vacaciones, nuestro compañero Jorge Yagüe entra en acción participando en el III 100&#215;100 Open Swim en Alcorcón.</p>
<p>Destacamos de este evento su formato curioso e innovador, consistía en hacer postas de 100 metros sorteando boyas simulando &#8220;Aguas abiertas&#8221; en piscina.</p>
<p>Jorge formó parte de un equipo que además ha sido el vencedor.</p>
<p>ENHORABUENA Jorge!!! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
¡¡Así se representa nuestro equipo!!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801676537855548927472359302693.jpg" class="alignnone size-full wp-image-3656" width="1080" height="1350" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801676537855548927472359302693.jpg 1080w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801676537855548927472359302693-240x300.jpg 240w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801676537855548927472359302693-768x960.jpg 768w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801676537855548927472359302693-819x1024.jpg 819w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801676564041236683401456666591.jpg" class="wp-image-3655 alignnone size-full" width="1080" height="1350" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801676564041236683401456666591.jpg 1080w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801676564041236683401456666591-240x300.jpg 240w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801676564041236683401456666591-768x960.jpg 768w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801676564041236683401456666591-819x1024.jpg 819w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801676587642742584814568232452.jpg" class="alignnone size-full wp-image-3657" width="1080" height="1350" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801676587642742584814568232452.jpg 1080w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801676587642742584814568232452-240x300.jpg 240w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801676587642742584814568232452-768x960.jpg 768w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/fb_img_15801676587642742584814568232452-819x1024.jpg 819w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></p>
<p>La entrada <a href="https://www.cnmastermadrid.es/iii-100x100-open-swim/">III 100&#215;100 Open Swim</a> se publicó primero en <a href="https://www.cnmastermadrid.es">Club Natación Máster Madrid</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Travesía de Navidad de la Playa del Postiguet</title>
		<link>https://www.cnmastermadrid.es/travesia-de-navidad-de-la-playa-del-postiguet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Dec 2019 18:20:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aguas Abiertas]]></category>
		<category><![CDATA[Club]]></category>
		<category><![CDATA[Natacion]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Se acercan las Navidades pero en el CN Máster Madrid no descansamos.&#160; Ayer, 15 de diciembre, Celia Pascual y Cristina Ruiz participaron en la 27ª Travesía de Navidad de la Playa de Postiguet en Alicante, ¡un clásico de estas fechas!&#160;&#160; En la edición de este año participaron alrededor de 400 nadadores en las distancias de [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-3649 alignright" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/IMG_5796.jpg" alt="" width="237" height="330"></p>
<p>Se acercan las Navidades pero en el CN Máster Madrid no descansamos.&nbsp;</p>
<p>Ayer, 15 de diciembre, Celia Pascual y Cristina Ruiz participaron en la 27ª Travesía de Navidad de la Playa de Postiguet en Alicante<span style="font-weight: 300;">, ¡un clásico de estas fechas!&nbsp;&nbsp;</span></p>
<p>En la edición de este año participaron alrededor de 400 nadadores en las distancias de 1500 metros (con neopreno) y 3000 metros (en dos categorías: con neopreno y sin él).</p>
<p>La temperatura del mar rondaba los 14ºC y, por sus sonrisas, el agua fría da felicidad. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&nbsp; Celia nadó los 3000 m con neopreno y quedó 2º clasificada Master A y Cristina los 1500 y 3ª clasificada Master A.</p>
<p>¡Enhorabuena a ambas!&nbsp;</p>
<p>Los ganadores de la prueba de 1500 m:</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Hombres:</span></p>
<ol>
<li>Lasse Luhrs</li>
<li>David Ibánez</li>
<li>Andrés Perales</li>
</ol>
<p><span style="text-decoration: underline;">Mujeres:</span></p>
<ol>
<li>Marta Soriano</li>
<li>Patricia Rico</li>
<li>Lara Segura</li>
</ol>
<p>Los ganadores de la prueba de 3000 m:</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Hombres:</span></p>
<ul>
<li>David Huertas (Con neopreno)</li>
<li>Miguel Ángel Sánchez (Sin neopreno)</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;">Mujeres:</span></p>
<ul>
<li>Ana Mancera (Con neopreno)</li>
<li>Irene Camacho (Sin neopreno)</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3647 aligncenter" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/postiguet1.jpg" alt="" width="427" height="447" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/postiguet1.jpg 914w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/postiguet1-286x300.jpg 286w" sizes="auto, (max-width: 427px) 100vw, 427px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3648 aligncenter" style="color: #555555; font-style: normal; font-weight: 300;" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2020/01/postiguet2.jpg" alt="" width="344" height="426"></p>
<p>&nbsp;</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cruce del Estrecho por Laura López Bonilla</title>
		<link>https://www.cnmastermadrid.es/cruce-del-estrecho-por-laura-lopez-bonilla/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Nov 2019 19:13:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aguas Abiertas]]></category>
		<category><![CDATA[Club]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.cnmastermadrid.es/?p=3614</guid>

					<description><![CDATA[<p>El pasado 29 de octubre, Laura completó la travesía de El Estrecho de Gibraltar, recorriendo una distancia de 16 kilómetros entre Tarifa y Punta Almansa en 6 horas y 17 minutos.&#160; Laura llevaba un año esperando para poder completar El Estrecho y ya se habían pasado tres años desde que hizo la reserva para el [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.cnmastermadrid.es/cruce-del-estrecho-por-laura-lopez-bonilla/">Cruce del Estrecho por Laura López Bonilla</a> se publicó primero en <a href="https://www.cnmastermadrid.es">Club Natación Máster Madrid</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3616 alignnone size-full" src="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2019/11/fb_img_15742765625234537190663489984858.jpg" width="1080" height="718" srcset="https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2019/11/fb_img_15742765625234537190663489984858.jpg 1080w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2019/11/fb_img_15742765625234537190663489984858-300x199.jpg 300w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2019/11/fb_img_15742765625234537190663489984858-768x511.jpg 768w, https://www.cnmastermadrid.es/wp-content/uploads/2019/11/fb_img_15742765625234537190663489984858-1024x681.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></p>
<p>El pasado <strong>29 de octubre</strong>, Laura completó la travesía de El Estrecho de Gibraltar, recorriendo una distancia de 16 kilómetros entre Tarifa y Punta Almansa en 6 horas y 17 minutos.&nbsp;</p>
<p>Laura llevaba un año esperando para poder completar El Estrecho y ya se habían pasado tres años desde que hizo la reserva para el cruce en el 2016. En el 2018, no había tenido suerte con el tiempo durante los días en los que tenía su reserva. Tampoco parecía que iba a hacer buen tiempo este año. El otoño llegó de repente a &nbsp;a toda la Península durante esa semana y los vientos de Levante no hicieron posible la salida durante los primeros días de la reserva. Laura ya se había resignado a que tampoco iba a nadar esta temporada y cuando ya estaba pensando en posibles fechas para el 2020, llegó la llamada de la <a href="https://www.acneg.com/">Asociación para el cruce a nado del Estrecho de Gibraltar (ACNEG)</a>.</p>
<p>A continuación nos cuenta como lo ha vivido en esta apasionante crónica:</p>
<h3><strong>La semana reservada para el cruce</strong></h3>
<p>&#8220;La semana de la reserva para el cruce la pasé en Madrid visitando a mi familia. También aproveché para ir a un par de sesiones en el club y a la cena de inauguración de la temporada. Esperaba que me llamaran esa semana, pero sabía que iba a hacer mal tiempo y el viento de Levante soplaba fuerte. Ya me había resignado a no nadar. El billete de regreso lo tenía para el sábado 26 y justo cuando ya había embarcado para el vuelo de regreso, me llamaron para decirme que el martes siguiente, el 29, se presentada con buen tiempo y sería posible intentar el cruce.</p>
<p>Me tocó volver a Inglaterra y reservar un vuelo de última hora desde Londres a Gibraltar. Volé el lunes, nadé el martes y volví a Inglaterra el miércoles. Vuelta al trabajo el jueves. Todo súper deprisa para para que no me diera tiempo a pensar más que en nadar. Cuando una travesía depende del tiempo, las llamadas de última hora están a la orden del día y lo de estar preparado y no saber cuándo y si vas a salir es parte de este deporte. No es la primera vez que me pasa, pero no por eso la incertidumbre se hace más fácil.&#8221;</p>
<h3><strong>¡Llegó el día!</strong></h3>
<p>&#8220;El martes 29 amaneció un día precioso, soleado con vientos suaves de poniente y con una temperatura ambiente de 25 grados. Como un día caluroso de verano en Inglaterra. En el puerto me recibió Laura Gutiérrez Díaz, la presidente de ACNEG, quien me presentó a los pilotos de la embarcación principal, Antonio y su hija Cristina, y a los pilotos de la zodiac Diego y Paco. Estos últimos serían quienes se encargarían de darme los avituallamientos y la embarcación que tendría más cerca durante el cruce. Haciendo medio caso omiso del refrán: ‘En martes, ni te cases, ni te embarques’, me subí al Columba para ir al punto de inicio de la travesía, la Isla Las Palomas al sur de Tarifa.</p>
<p>La distancia más corta en el Estrecho es de entre 14 y 16 kilómetros en línea diagonal desde la costa de la isla hasta Punta Cires nadando en línea diagonal de derecha a izquierda hacia la costa marroquí. Para un nadador experimentado en aguas abiertas, la distancia no es larga, pero las corrientes del Atlántico son bastante fuertes y el reto principal de la travesía es conseguir mantener una velocidad mínima de 3 km por hora de forma constante para poder alcanzar la costa marroquí antes del cambio de marea a las 6 horas. La intensidad física y mental es tan fuerte como las corrientes a las que se enfrenta el nadador.&#8221;</p>
<h3><strong>¡Empieza el cruce!</strong></h3>
<p>&#8220;Salté de la embarcación y me acerqué nadando a la isla para tocarla y marcar el comienzo de la travesía. Sentí inmediatamente el empuje de la corriente al acercarme. Para mí, que nado en Inglaterra en invierno y en verano sin neopreno, la temperatura del agua estaba perfecta a 20 grados. La embarcación guía que debía seguir estaba a 20 metros con la Zodiac a unos 2 ó 3 metros bien a mi derecha o a mi izquierda.</p>
<p>Me pasé la primera hora del cruce calmando nervios e intentando cruzar la fuerte corriente del Atlántico. Vi pasar algunos ferries y bastantes barcos mercantes, también se acercaron a saludarme algunas medusillas que se entretuvieron en picarme. Ni cetáceos, ni delfines. Una lástima. La primera hora de nado de una travesía se pasa muy despacio y muy deprisa a la vez. Parece como si el tiempo se detuviera y acelerara al mismo tiempo. Te pasas la hora entreteniéndote en calmar nervios e intentando no pensar en lo todo el camino que te queda por nadar o cuánta distancia has recorrido. Paco y Diego me ofrecieron unas palabras de ánimo mientras tomaba el primer avituallamiento y me hicieron unas fotos fantásticas.</p>
<p>Tras el primer avituallamiento comenzó realmente la batalla. ¡Era una travesía muy dura! Y estaba casi segura de que no iba nadando a esos mágicos 3 km por hora. Llevaba puesto mi reloj Garmin que vibra cada 500 metros, con lo cual podía saber más o menos la distancia que había recorrido. De repente, me vino una ola de desánimo y el espíritu se me fue al fondo del mar. Además, me empezó a doler la cabeza y empecé a sentirme un poco mal.</p>
<p>A pesar de toda mi experiencia como nadadora de aguas abiertas, la cabeza y el espíritu empezaron a darme vueltas en un torbellino de desesperación. Una vez que esos pensamientos negativos empiezan a adueñarse de ti, tienes que hacer un gran esfuerzo para recobrar el control y centrarte. De repente me vino todo el estrés de la espera, de reorganizar el viaje, de estar al final de una larga temporada de entrenos con una lesión crónica en el hombro, el cansancio arrastrado de la <a href="https://www.cnmastermadrid.es/travesia-a-nado-de-la-isla-de-manhattan/">vuelta a Manhattan</a> en agosto…las fuertes corrientes, las malditas medusas con las que no dejaba de rozarme. Durante esa segunda hora, no pude pensar en nada más que en excusas para salirme del agua y abandonar el cruce. No hacía más que levantar la mirada para mirar al Columba veinte metros más adelante, deseando con todas mis fuerzas poder subirme lo antes posible para estar sequita y segura. Por mucho que me guste la natación a veces me canso de estar siempre en remojo.&#8221;</p>
<h3><strong>Contando brazadas&#8230;</strong><strong style="color: #555555; font-style: normal;">Uno, dos, tres, respira a la derecha, cuatro, cinco, seis&#8230;</strong></h3>
<p>&#8220;Por supuesto que tampoco quería rendirme y me di cuenta de que lo que verdad me estaba dando pánico era el miedo a fracasar, a no ser lo suficientemente buena, ni rápida y a no poder terminar el cruce. Entonces, decidí el interruptor negativo y cambiar el chip. Las ganas de tener éxito eran más fuertes que el miedo a fracasar. Para poder centrarme empecé a contar brazadas y me pasé las dos horas siguientes contando sin parar, aunque perdiendo la cuenta constantemente, pero eso no importaba. No tengo ni idea de cuantas veces conté hasta cien para volver a empezar otra vez. Uno, dos, tres, respira a la derecha, cuatro, cinco, seis, respira hacia la zodiac, siete, sigue al Columba y vuelta a empezar. Cuanto más contaba más conseguía meter un buen ritmo de nado y sacar los miedos al agua. En el siguiente avituallamiento me dijeron que ya llevaba más de medio camino recorrido y que en el Columba ya ondeaba la bandera marroquí. ¡Nada de rendirse!</p>
<p>La hora siguiente se presentó bastante interesante. El viento había empezado a soplar con fuerza 3 y había marejada. La mar era ´nadable´, pero el oleaje provocado por el viento dificultaba la respiración y el seguimiento de la embarcación guía. El sol brillaba sobre el mar y los reflejos me impedían seguir bien la embarcación, sin embargo, ahora ya se podía vislumbrar con claridad la costa africana. Sabía que tenía que seguir dándole fuerte para luchar contra las corrientes e intentar meter algo más de velocidad. Este fue también un momento mágico. En uno de los avituallamientos me vi en medio de los dos continentes y me dije que uno no tiene la oportunidad de unir a nado dos continentes brazada a brazada todos los días.</p>
<p>El hombro empezó a darme un poquito la lata y empecé a nadar un poquito más despacio para evitar que me doliera más. Cuando llegó el siguiente avituallamiento Diego y Paco me dijeron que sólo me quedaban cuatro kilómetros. Nada, no me quedaba nada, a seguir nadando. ‘Ánimo, Laura’, me dijeron. También quedaba mucho por recorrer. Ya iba fatigada y con el hombro dolorido. Sabía que, si no iba más deprisa, me iba a cambiar la corriente y me iba a desplazar al este de Punta Cires. Igual ni podía terminar. Me entró la angustia de nuevo. Si cambiaba la corriente y no podía acabar, ya no podría alcanzar la costa porque se habría hecho de noche y las fuertes corrientes me hubieran enviado de vacaciones a Italia.&#8221;</p>
<h3><strong>Queda un </strong><b>kilómetro</b></h3>
<p>&#8220;Pero ya quedaba poco y, aunque con algo de incertidumbre, sabía que podía conseguirlo.</p>
<p>La gendarmería marroquí se acercó a comprobar mi pasaporte que estaba en el Columba para asegurarse de que era un nado supervisado por la Asociación. Entonces oí al piloto de la embarcación, Antonio, gritar que la corriente iba a cambiar y que nadara con todas mis fuerzas. Vi como se me escapaba Punta Cires y sabía que tendría un recorrido algo más largo. ‘Te queda un kilómetro’, me dijo Diego desde la zodiac. Nadé con todas mis fuerzas. El agua empezó a volverse más clara, más transparente y podía ver el fondo con claridad. Este es siempre un momento emocionante cuando haces una larga travesía. Durante horas y horas no has visto más que el oscuro fondo azul, pero cuando empiezas a ver que el fondo se hace cada vez menos profundo y empiezas a ver la arena o el fondo rocoso sabes que vas a terminar.</p>
<p>Las rodillas tocaron las piedras de la bahía de Punta Almansa, un kilómetro al este de Punta Cires. Entonces oí el silbato de la zodiac que indicaba que había completado la travesía. Acababa de cruzar el Estrecho de Gibraltar con valor, fuerza y espíritu en 6 horas, 17 minutos y 04 segundos&#8221;.</p>
<p><strong>¡Una gran hazaña de la que nos sentimos todos muy orgullosos!</strong><br />
ENHORABUENA Laura!! Eres toda una campeona!<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3c6.png" alt="🏆" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>&nbsp;</p>
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